Yomedimo Paket: Fit für den Frühling - Refresh your self!
Unser Yomedimo Paket bietet dir eine einzigartige Kombination aus Yoga, Massage, Shiatsu und Meditation, die dich auf allen Ebenen erfrischt und belebt. In sechs Wochen lernst du, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und deine innere Mitte zu finden.
Gönn dir etwas Gutes und starte fit und energiegeladen in den Frühling!
Das Paket beinhaltet:
6 x 45 Minuten Yoga: In sanften und kraftvollen Yogastunden stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Flexibilität und lernst, dich zu entspannen.
3 x 30 Minuten Massage: Genieße wohltuende Massagen, die deine Verspannungen lösen und deine Energiebahnen aktivieren.
2 x 60 Minuten Shiatsu: Shiatsu ist eine japanische Druckmassage, die deine Lebensenergie (Ki) ins Fließen bringt und Blockaden löst.
1 x 45 Minuten Meditation: In einer geführten Meditation lernst du, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und innere Gelassenheit zu finden.
Einzelcoaching 60 Minuten: In einem persönlichen Gespräch besprechen wir deine individuellen Bedürfnisse und Ziele und erstellen einen gemeinsamen Plan für deine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.
Das Yomedimo Paket ist ideal für:
Alle, die sich etwas Gutes tun möchten
Menschen, die gestresst und erschöpft sind
Diejenigen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten
Menschen, die neue Wege der Entspannung und Meditation suchen